Depuis 1979 à Nantes, l’Ecole de Yoga DJY propose ses cours collectifs de Yoga et ses formations pour celles et ceux qui désirent découvrir le yogathérapie, devenir professeurs de yoga, transmettre le yoga aux enfants, le yoga des yeux, le yoga en entreprises, le yoga pour les futures mamans, en respectant les besoins et les demandes de ses élèves.
Renforcer son dos et apprendre à se détendre,
Assouplir et alléger les sensations de son corps,
Gérer son anxiété et améliorer sa faculté de récupération,
Reconnaitre les mouvements qui font du bien,
Augmenter ses capacités respiratoires et sa concentration,
Préparer ses journées grâce à la méditation, devenir plus efficace.
Les formations individuelles et collectives améliorent et maintiennent la santé, Yogathérapie, Hatha Yoga, réduisent le stress, Ashtanga Yoga, donnent les bases solides pour rendre la pratique du Yoga efficace.
Depuis sa création, l’Ecole de Yoga DJY réunit chaque année plus de 200 élèves internationaux en cours collectifs, en stages formation de Professeurs de Yoga diplômés, Yoga pour enfants, en consultations ayurvédiques et
