Détail du Cours

Cours Hatha Yoga méditation posturale

Les cours collectifs de Hatha Yoga sont guidés, les techniques sont démontrées et reprises par les participants. La coordination des gestes, postures et alignement sont en relation avec la gestion correcte du souffle.

L’objectif est de libérer les zones corporelles et tonifier les zones de supports tout en harmonisant la totalité des fonctions physiologiques afin de laisser circuler les flux vitaux.

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer
lundi 12 h 15 min 20 h 30 min Jean-Yves Deffobis
lundi
12 h 15 min - 20 h 30 min - with Jean-Yves Deffobis - at 16 place de la toure d'Auvergne 44000 Nantes

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Informations sur le cours

 Nombre de semaines50
 Ouverture : 11 septembre 2017
 Jours lun