« Trouver les forces vitales en Soi et augmenter la clarté de l’esprit
par l’action de l’enseignement du Yoga ».

à toute personne désirant être acteur de sa pratique de Yoga, et approfondir son expérience avec les outils du Yoga et de l’Ayurvéda dans la tradition de TKV Desikachar et de T Krishnamacharya
Elle est ouverte aux élèves ayant 2 ans minimum de pratique du Yoga avec un Professeur certifié.

Aider toute personne intéressée par le Yoga à approfondir ses connaissances pratiques et théoriques.
L’accompagner dans son cheminement personnel grâce au yoga.
Lui permettre d’acquérir la confiance, les connaissances et les méthodes nécessaires pour enseigner cette discipline.
Cette formation permettra de prolonger votre pratique en découvrant la richesse de l’enseignement actuel du yoga.
Votre créativité et votre désir de développer vos potentiels en seront stimulés.

Un savoir
Par l’étude des textes fondateurs du Yoga, du Yoga Rahasya, du Hatha Pradipika, des Yoga Sûtra de Patanjali, du Samkhya Karika, de la Bhagavad Gîta, du Yogayajnavalkya et des différentes Upanishad.

Un savoir faire
Plus de 80 postures de base du Yoga pratiquées et étudiées en détail, avec leurs variantes et leurs applications, les différentes types de respirations et leurs fonctions ainsi que leurs bienfaits, ainsi que l’apprentissage aux concentrations.

Un savoir pratique de l’observation
Construire et pratiquer ses propres pratiques en cohérence avec ses besoins, construire des programme de découverte basées sur les notions d’anatomie – physiologie appliquée au Yoga et des notions de tempérament de l’Ayurveda.

Une compréhension des outils du Yoga
Les relaxations et l’étude du sommeil, la dimension psychosomatique et des niveaux de conscience. L’usage des sons et du chant, la position des yeux, des mains, les visualisations, l’alimentation, aller vers l’autonomie dans le Yoga.

Un savoir être et s’exprimer
L’écoute et la récitation des textes et leurs applications, la relation à Soi, la relation aux autres, la gestion des émotions et du stress., l’étude de la sémantique et du langage dans l’enseignement, l’animation de groupe dans un programme pédagogique.

Une approche des domaines d’accompagnement
Le Yoga et maternité, le Yoga pour enfants et jeunes, Yoga pour seniors, Yoga dans les changements de vie, le Yoga et la douleur, le Yoga et le handicap, le Yoga et la dépendance.

Cours, séances, pratiques, conférences, démonstrations, ateliers d’observation, études de cas, évaluations continues, forment un cursus complet de 500 h organisé en 4 ans, soit (20 week-end, 4 séminaires d’été, 20 cours particuliers).
Il est en harmonie avec le Protocole de l’Institut Français de Yoga et le programme de Union Européenne de Yoga UEY.

Le Diplôme d’Aptitude à l’Enseignement du Yoga IFY, reconnu par l’Institut Français de YogaIFY, et Union Européenne de Yoga UEY.
sera délivré à ceux et celles qui auront suivi le processus complet, réalisé les travaux demandés et présenté un mémoire de fin d’études et un fichier technique satisfaisant.

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