L’écoute des sons, l’étude de la voix, le chant védique, la récitation des mantram font partie des outils du Yoga qui favorisent la concentration, la pacification de l’esprit mais aussi dynamisent et éveillent à l’expérience profonde de l’instant.
Les Ateliers Yoga – Sons – Chants animés par Jean-Yves Deffobis (Formateur Yoga) proposent des séries d’exercices spécifiques au Yoga du Son (Nada Yoga).
Objectifs de cette série d’Ateliers :
Tendre l’oreille et affiner son ouïe,
Placer sa voix et libérer son expression,
Reconnaître les emplacements des sonorités de l’alphabet sanskrit,
Bains de sons,
Se préparer à l’accueil des textes de la tradition.
Je désire partager avec vous les très nombreux bénéfices qui découlent de ces pratiques, véritables bains de vibrations sonores, curatives, apaisantes et stimulantes.